肉体改造計画

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ここ一ヶ月近く筋力トレーニングを継続している。

簡単な柔軟、腹筋、腕立て、ウェイトトレーニングなどだが・・・
終了後にプロテインのようなアミノタブを飲む。

かなり身体が引き締まってきた。

筋トレだけでなくちょいちょいとスポーツ的なものにも不定期ながら手を伸ばしている。

もはやちょっとくらいでは筋肉痛とは無縁のレベルである。

しかし体重がなかなか増えない。
引き締めたところで体重増加も目的なのでまだまだ先は長いのである。

朝のウォーキングかランニングもやってみたいとは思っているのだが・・・これはなかなか腰が重い。

花粉

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いやぁまだまだ花粉の被害は消えません。

今も薬が切れて耳とノドが痒いです。鼻水クシャミも出だしました・・・

このまま寝ると鼻が詰まった状態で口開けて寝るのでノドがやられます・・・

なので最近はマスク着用で寝るようにしています。
コープの使いきりマスク60枚入りがこの時期は必須ですな。

中国の砂漠化が進みその黄砂もこちらに流れてくるし。
困ったものですね。

身体も痒いわ。

WBC

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朝に放送している事でゆっくり見れる人は少ないでしょうね。

昼夜逆転気味の自分も少し寝る時間を遅らせて見る感じです。

しかし野球もしばらく見ていなかったのでなんか昔と違うというか・・・
シャープになった気がする。ウマくいえないけどそんな感じ。

まぁ見やすくなった。

日本打線爆発して欲しいね〜！
期待。

徒然・・・

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最近風呂上がりには眠くなって困る。

睡眠不足、花粉症など眠気の原因はいくつか考えられるが、この風呂上りの気持ちよさはどうしたものか・・・・


以前に北川景子にハマっているとかそんな日記を書いた記憶があるが、最近はなんとも思わない・・・なんと一過性のものだったのか・・・

今は木南晴夏に夢中である。



WBCも面白い。しかしあのトーナメントみたいな形式なんだか上手くできてないね。
サッカーワールドカップみたいに予選グループリーグは勝ち点方式にすればいいのに・・

WBCは韓国に一勝一敗で得点でも上回ってるのに二位通過って・・・
チャイニーズタイペイとは戦ってもいないんだっけか・・

なんだこれ？

まだまだ歴史が浅いのう〜。

WBCにしてもサッカーワールドカップにしても、やはり国の代表戦は面白い。民族も文化も違うチーム、すなわち体格も考えも違うチームが戦うからこそ面白い。

国内リーグはこの日の為の練習試合のようなモノ！と自分の中では思っている。

欧州サッカーはかなりの多国籍なので例外ではあるが・・・

風邪か花粉か・・・

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花粉症に苦しんでいますか？ テーマに参加中！

昨日、花粉の薬の効きが悪く・・・なんだか頭痛やフラフラが強い。

熱は36.9

なんだかこりゃ・・・・風邪か？と思い風邪薬を飲んで寝た。

起きて気分爽快。
さて、しかし入浴と食事後にまた微熱と鼻水クシャミ。

う〜ん・・・またなんか風邪っぽい感じがする。

出かけ前に風邪薬を飲むか花粉の薬を飲むかで迷ったが、花粉の薬を飲んだ。
鼻水が止まらん・・・・また風邪だったか！

ややこしやややこしや・・・

スタオー4

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スタオー4がいまだに面白い。

とりあえず本編クリアしました。
今は隠しダンジョンの一つ目ですが、敵さんつええええなあああ

まぁでもレベルも主力が110くらいになったので、ようやくイケる感じではありますが。

闘技場のチームバトルのランク１さんつええええなあああああ
勝てなかった。

しかし・・・やはりアイテムクリエーションのストレスが・・・
せめてディスク２でもできるような仕様にしておいてくれれば良かったのに・・・

隠しダンジョンの一個目がディスク２なのにアイテムクリエーションはディスク３に変えないとできないってのはちょっとシンドイですよ〜。

なので極力現状装備でいけるとこまでいきます。

スタオー4

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休み中に終わらせようと思ったが・・・無理な話だ。ようやく２枚目か。

しかしなんでこんなに面白いのかよ

一度序盤の方のボス後のムービーで赤リング点灯で電源落ちた・・・
やりなおしたら同じところでただ電源落ちた・・・・

360よ・・・なんという試練を与えるのだ！

もう一度起動したら今度は問題無く・・・それからいつ止まるかとヒヤヒヤしながらプレイしている。長いムービーになるとドキドキしてしょうがない。

しかしアイテムクリエーションがちょっと・・・なカンジになっているか。

２の時のなにができるかわからないグニャグニャポリゴンが好きだったのだが。

今回はカルナスでしかクリエーションできないってのが不便だ。３では町でできたのに。

カルナス戻るのメンドクサイ場合が多いなぁ・・・
そして失敗も無くなったのがツマランな。
レシピさえ完成していれば成功・・・まぁこのシステムで失敗とかあったら確実にダメダメですけどね。

なんだかんだでおもしろい。

素材がゼンゼン揃わないのでちょっと強めのアイテムとか作れん。
合成で強くするもビビって凍結付ける程度。

なんだかんだでおもしろい。

花粉症

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連日酷い花粉に悩まされております。

昨日は新しい薬を買ったので飲んでみたのですが・・・

二時間、三時間たっても副作用がこなくて、ノドの乾きや眠気がゼンゼンこない！お！これいいんじゃないの！？

と思ったのですが・・・効果もでないｗ

なんじゃそりゃそりゃ！

五時間後くらいに１時間くらいだけ効果あったよ・・・ダメだこりゃ。

今日は前からあった薬を飲んでみた。二時間後くらいには眠気と吐き気とノドの渇きに襲われてシンドイ・・・が鼻水クシャミが皆無！

やはりこれか・・・その後副作用が弱まり、快適な状態が数時間持続！
副作用さえ耐えれば実に素晴らしい薬である。

毎年おなじみ

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花粉症の季節到来

金曜日の強風で・・・酷かったぁー

土曜の夜には少し落ち着いたけど、シンドイね。
頭痛、鼻水、クシャミ、ノド、耳の痒み、肩の痛み、目の痒み・・・

ホントに国民病というか・・・国を挙げてどうにかすべき問題だよこれは。
悠長に給付金とか言ってる場合じゃないよ！

花粉をまずどうにかしてくれ。
花粉症が無くなれば犯罪率の低下、交通事故発生率の低下、生産性の向上は目に見えているじゃないか！

国のトップには重度の花粉症の人間を置け！

お買い物

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迷っていた！迷っていたわけだが・・・・

スターオーシャン４。
なんだかめんどくさそうだしねー、スタオーシリーズは好きだけどさ・・・
DVD３枚組で・・やりこんだら100時間くらいかかるんじゃないか？

やる時間あるか・・・？

いろんなところでレビューを見たりして悩みました。


長い葛藤の末・・・

ネットで注文しちゃいました。
休み中に一気に終わらせたいなあ・・・